Mucha gente se pregunta cómo prepararse y a menudo subestima el hecho de que Tenerife cuenta con rutas ciclistas muy exigentes. Por eso, es importante estar bien preparado, sobre todo porque el terreno y las condiciones meteorológicas pueden variar según la ubicación y la temporada.
 

Investigación y planificación

Antes de partir, es importante investigar y planificar tu viaje con cuidado. Puedes hacerlo con nuestras rutas o simplemente planificarlas tú mismo con Komoot o Strava. Encuentra las rutas que quieres recorrer, teniendo en cuenta tu nivel y experiencia. También ten en cuenta el clima y la temporada, ya que pueden afectar el estado de las carreteras. Si no estás seguro, opta por nuestras rutas guiadas.

Preparación física

Asegúrate de estar lo suficientemente entrenado y no pienses que después de un invierno sin apenas pedalear podrás llegar al Teide enseguida. Es importante trabajar tu resistencia, fuerza y ​​técnica de escalada antes de llegar. También prefieres irte de vacaciones de esquí sin clases. Esto es igual que el ciclismo, así que asegúrate de tener una base.

No olvides llevar guantes, gafas de sol y protector solar para protegerte del sol.

Hidratación y nutrición

Asegúrate de no quedarte nunca sin energía. Mantente hidratado y consume suficientes carbohidratos durante tus rutas. Puedes hacerlo con barritas energéticas, frutos secos o geles. En nuestra tienda tenemos toda la nutrición deportiva necesaria para que nunca te falte energía.

Por último, sé flexible y disfruta de la aventura. El ciclismo en Tenerife ofrece una oportunidad única para disfrutar de paisajes impresionantes, la cultura local y rutas desafiantes. No olvides parar de vez en cuando a tomar fotos.

Con una buena preparación y una actitud positiva, estás listo para una aventura ciclista inolvidable en la hermosa isla de Tenerife. ¡Diviértete y disfruta de tus rutas con seguridad!