Beaucoup de gens se demandent comment se préparer et sous-estiment souvent le fait que Tenerife dispose de routes cyclables très difficiles. Il est donc important d'avoir une bonne préparation. Aussi le terrain et les conditions météorologiques peuvent varier selon le lieu et la saison.

Recherche et planification

Avant de partir, il est important de faire vos recherches et de planifier  votre voyage. Vous pouvez le faire via nos itinéraires ou simplement planifier vous-même vos itinéraires via Komoot ou Strava. Trouvez les itinéraires que vous souhaitez parcourir en tenant compte de votre niveau et de votre expérience. Tenez également compte de la météo et de la saison, car cela peut affecter les conditions routières. Si vous n'êtes pas sûr, choisissez de faire du vélo avec nos visites guidées.

Préparation physique

Assurez-vous d'être suffisamment entraîné et ne pensez pas qu'après un hiver sans rouler, vous pourrez immédiatement atteindre le Teide. Il est important d'entraîner, sa force et ses techniques.

N'oubliez pas d'apporter également des gants, des lunettes de soleil et de la crème solaire pour vous protéger du soleil.

Hydratation et Nutrition

Assurez-vous de ne jamais manquer de carburant. Restez hydraté et consommez suffisamment de glucides pendant vos sorties. Tu peux manger des barres énergétiques, des fruits secs ou des gels. Nous disposons de toute la nutrition sportive nécessaire dans notre magasin pour que vous ne manquiez jamais de carburant.

Soyez flexible et profitez de l’aventure. Faire du vélo à Tenerife offre une occasion unique de profiter des belles vues et de la culture locale. N'oubliez pas de vous arrêter de temps en temps et de prendre des photos.

Avec une bonne préparation et une attitude positive, vous êtes prêt pour une aventure cycliste inoubliable sur la magnifique île de Tenerife. Amusez-vous et roulez en toute sécurité!